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2023年10月03日 OA
【材料】かぼちゃ 1/4個(440g)玉ねぎ 1/2個バター 10g水 100ml牛乳 300ml塩 小さじ1/2こしょう 少々生クリーム・シナモン お好みで
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①身を頭からはさみながらもみほぐす（約2往復）
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