close
2025年11月14日 OA
<材料>
米 2合 水 米と同量 酒粕 大さじ2
セロリ 1本 塩昆布 25g ごま油 大さじ2 しょう油・顆粒だし 適宜
<作り方>
①米は30分以上水に浸し、計量。米と同量の水を土鍋に入れ、酒粕も入れ火にかける。沸騰したら中火で9分。火を止めて蒸らしで5分。
②カットしたセロリをごま油でサッと炒め、炊き上がった酒粕ご飯と塩昆布を入れてさらに炒める。
③お好みでしょう油や顆粒だしで味を整える。
④完成。
2026年02月05日
【木曜日のチューモク】ブロッコリーとささみのアンチョビソースがけ
【木曜日のチューモク】ブロッコリーの芯と塩昆布炒め
2026年01月30日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】うまかろーま🄬の混ぜごはん
【朝光のあさひる土鍋ごはん】うまかろーま🄬のミルフィーユ巻き
【朝光のあさひる土鍋ごはん】ごまドレッシング