2025年10月31日 OA
【朝光のあさひる土鍋ごはん】サトイモの洋風揚げ出し
<材料>
サトイモ 3個
白菜・ミニトマト・モッツァレラチーズ 各適量
片栗粉 適量
出汁 150ml
しょう油・みりん・酒 各30ml
<作り方>
①サトイモは真ん中に軽く切れ目を入れてから洗い、たっぷりの水で、水から茹でる。
②箸をさしてするっと抜けるくらいまで火が通ったらゆであがり。熱いうちに皮をむく。
④サトイモ・モッツァレラチーズに片栗粉をまぶし、フライパンに1センチくらいの油を入れ揚げ焼きに。
モッツァレラチーズは高温で手早く揚げる。
⑤土鍋に・出汁・しょう油・みりん・酒を入れる。アルコール分が飛んだら、白菜・ミニトマト・④を入れる。
