これまでの放送内容
お店情報
うどんMAP
レシピ集
はじマル
番組からのお知らせ
ただいま募集中・受付中!
出演者紹介
コーナー紹介
プレゼント応募
視聴スタンプ プレゼント応募
ご意見・ご感想
情報提供
close
レシピ集
2011年09月26日 OA
濱地佳世子
さばのおろし煮
4人分
さば 1尾
大根 1/2本
ししとう 12本
水 1カップ
酒 2/3カップ
しょうゆ、みりん 各大2
ゆずこしょう、万能ねぎ 各適量
さばは二枚におろして食べやすい大きさに切り、皮に切れ目を入れる
大根はすりおろし、ざるに入れて水気を軽くきる
鍋に酒、水、しょうゆ、みりんを入れ火にかける 沸騰したらさばを皮目を上にして入れ、再び煮立ったら落としぶたをして中火で10分煮る *魚のくさみが出ないよう、必ず煮汁が沸騰してから魚を入れること
煮汁が3分の1ほどの量になったら落としぶたを取り、ししとう、大根おろしを加えひと煮立ちさせる *大根おろしを加えたあとは全体を温める程度にさっと煮る、長く煮すぎないよう注意
器に盛りつけ小口切りの万能ねぎを散らし、ゆずこしょうを添えればできあがり 【押さえドコ】大根おろしの水気を軽くきる 煮物全体が水っぽくならないように! しぼると水分がぬけすぎてしまうので、ざるを使って軽くきりましょう
次へ
一覧へ
前へ
レシピ検索
紹介された最新レシピ
2025年01月31日
鬼ボウリング
2025年01月31日
風船鬼
2025年01月31日
輪投げ鬼
2025年01月28日
柿の種チョコレート
2025年01月28日
お餅を使った和風チョコレート
放送日から探す
2025年2月
月
火
水
木
金
土
日
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
カテゴリー
グルメラボ
主婦(ごはんにあう~)
うまいもんハンター
いまコレ火曜日
キニナットル!
水曜マイスター
調べっCiao
パク・スンリョン
濱地佳世子
keiko
幾田淳子
結城奈佳
中橋義幸
灰崎知裕
石田京太
大山リエ
横山淳一
冨松亘
小西良依
その他