close
2015年12月18日 OA うまいもんハンター
◆カキ飯 (1)土鍋に水・お米(3合)を1:1で入れる (2)たっぷりのカキ、しょうゆ、みりん、塩、昆布を加えてふたをしたら火にかける (3)沸騰したら、弱火で15分→火を止めて蒸らしで10分おけばできあがり
◆カキのアヒージョ (1)鍋にオリーブ油、にんにくを入れてひと煮立ちさせる (2)トマト缶、鷹の爪、塩、こしょう、パセリを加える (3)エストラゴン、エビ、しめじ、カキを加えて具材に火が通ればできあがり
2025年07月31日
【木曜日のチューモク】豆乳担々素麺
【木曜日のチューモク】トマトカレー素麺
2025年07月18日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】ミディトマトのラタトゥイユ
【朝光のあさひる土鍋ごはん】ナガノパープルのドレッシングサラダ
2025年07月17日
【木曜日のチューモクにて紹介】うなぎと山芋の鉄板焼