レシピ集

2017年11月24日 OA

アビスパグラタン

【材料】
長いも　250g
めんツナかんかん　1缶（普通のツナ缶でもOK）
アボカド　1/2個
長ねぎ　1本
卵　1個
焼き海苔　1/2枚
しょうが　1片
しょうゆ　小1
チーズ　適量
ココナツオイル　適量
こしょう　適量

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大根豚バラ鍋

【材料】
大根
にんじん
豚バラ
ニラ
しめじ
粉末昆布だし（水で溶く）

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胡麻コチュジャンダレ

【材料】
酢　大2
しょうゆ　大2
顆粒昆布だし　大1
ごま油　少々
砂糖　大1
すりごま　30g
マヨネーズ　大2
コチュジャン

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万能ショウガダレ

【材料】
しょうが　50g
しょうゆ　100cc
酒　100cc
みりん　100cc
砂糖　大1

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ミルク味噌鍋

【材料】
キャベツ
ベーコン
にんじん
玉ねぎ
しめじ
牛乳

[味噌玉]
味噌　100g
出汁パックの中身を粉砕したもの　大2～3

[味噌玉の出汁]　1人分
味噌玉　2個（大さじ2）
水　250cc

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