これまでの放送内容
お店情報
うどんMAP
レシピ集
はじマル
番組からのお知らせ
ただいま募集中・受付中!
出演者紹介
コーナー紹介
プレゼント応募
視聴スタンプ プレゼント応募
ご意見・ご感想
情報提供
close
レシピ集
2011年01月11日 OA
灰崎知裕
大根とにんじんのエスニックなます
大根 1/5本(250g)
にんじん 1/2本(70~100g)
赤、緑ピーマン 各1個
塩 適量(大根、にんじんの分量の1%が目安)
ナンプラー、砂糖、水 各小2
レモン汁、酢 各小1
唐辛子 1/2本(種を除く)
コリアンダー 少々(つぶす)
大根、にんじん、ピーマンは千切りする 大根、にんじんはざるに入れ塩をして15分程度しばらくおき、絞らず余分な水気をきる あわせた調味料と野菜を和えればできあがり
次へ
一覧へ
前へ
レシピ検索
紹介された最新レシピ
2025年01月31日
鬼ボウリング
2025年01月31日
風船鬼
2025年01月31日
輪投げ鬼
2025年01月28日
柿の種チョコレート
2025年01月28日
お餅を使った和風チョコレート
放送日から探す
2025年2月
月
火
水
木
金
土
日
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
カテゴリー
グルメラボ
主婦(ごはんにあう~)
うまいもんハンター
いまコレ火曜日
キニナットル!
水曜マイスター
調べっCiao
パク・スンリョン
濱地佳世子
keiko
幾田淳子
結城奈佳
中橋義幸
灰崎知裕
石田京太
大山リエ
横山淳一
冨松亘
小西良依
その他