①海苔をラップの上にのせる。

②ラップを折り、海苔に3/1かぶせる。

③かぶせたラップの上におにぎりを置く。

④横のラップをおにぎりにかぶせる（左右）

⑤海苔とおにぎりが触れないように包む。