レシピ集

2019年02月04日 OA

タラと野菜のなめ茸和えサラダ

【材料】

タラ
ブロッコリー
きゅうり
えび
レタス

【作り方】

①一口大に切ったタラをサッと素揚げにする

②一口大に切ったブロッコリーをレンジで３分温める

③きゅうりを乱切りにする

④えびを一口大に切ってゆがく

⑤①～④をなめたけで和えたら完成

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