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2014年05月28日 OA その他
◆バジルおにぎり
【材料】 バジル、梅干し 各適量(細かく切る) ご飯 1合 ごま油 大1 塩 適量 ごま 少々 ボウルで全て混ぜ合わせ、おにぎりにすればできあがり
◆レモングラス茶
緑茶にフレッシュのレモングラスを切って入れ、お湯を注ぐだけ!
◆バジルスムージー
【材料】 バジル、飲むヨーグルト、レモン汁 各適量 材料全てをミキサーに入れ、よく混ぜたらできあがり
2026年02月05日
【木曜日のチューモク】ブロッコリーとささみのアンチョビソースがけ
【木曜日のチューモク】ブロッコリーの芯と塩昆布炒め
2026年01月30日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】うまかろーま🄬の混ぜごはん
【朝光のあさひる土鍋ごはん】うまかろーま🄬のミルフィーユ巻き
【朝光のあさひる土鍋ごはん】ごまドレッシング